体力 50歳になった日からいきなり背中の筋を引き、2週間も身動きができなかった。本当になさけない。コロナ禍になってからというもの全然家から出なくなったし、体力の減退を感じます。これでは良くないということで、自宅にフィットネスマシンを導入。これで毎日最低30分は自転車を漕ぎます。イカゲームをみてなかったので、見ながらは走ることにしました。 2022年2月4日 投稿先 雑記 ← 過去の投稿へ 次の投稿へ →