トランポリン

トランポリンは10分でかなりのカロリーを消費するということで運動しにいってきました。背打ちすると身体かくだけるんじゃないかと思うくらいの衝撃で骨が折れそうでした（笑）。昔は体操をしていたので、バック転やバク宙、など全然出来ていたのに流石に51歳の身体には無理でした。