少しずつ

毎日1万歩以上を目指してウォーキングをしていますが、少しずつ身体が締まってきたし、痩せてきました。２０代ごろの体重まであと1キロ。（元々２０代のころから体重は２〜３キロの変動しかありませんが）頑張ろう。体力がつくとパワーがみなぎってきますし、集中力も増しますので、これからの大変な作業の為にも体力をつけたいと思います。