時間の使い方

最近、Twitterなどでお友達の行動（書き込み）をみていると、
なんだかみんな時間の使い方が上手いな〜と思ってしまう。
自分は、はなかなか遊びに行く時間がとれないし、
いつも追われてばかりの印象があります。
誰か時間がの上手な使い方を教えてくれないかな（；；）。